Jakarta - Meskipun timnya sudah tidak melanjutkan perjalanan di Piala Dunia, Erling Haaland tetap menjadi topik hangat di kalangan masyarakat Indonesia. Hal ini bukan hanya karena perannya sebagai penyerang tengah Drillos, tetapi juga mengenai gaya hidup atlet berpostur tinggi 195 cm ini.
Menurut detikHealth, Haaland diketahui mengonsumsi sekitar 6.000 kalori setiap harinya. Jumlah ini tiga kali lipat dari rata-rata konsumsi kalori masyarakat yang berkisar 2.000 kalori per hari. Makanan yang menjadi pilihan Haaland juga tergolong tidak lazim untuk diet pada umumnya. Pemain Timnas Norwegia ini sering mengonsumsi jantung sapi, hati sapi, steak, madu mentah, ikan kakap, asparagus, nasi goreng telur, dan susu mentah.
Nutrisi dari Makanan yang Dikenal Haaland
Seperti yang dilaporkan oleh detikHealth, sejumlah organ dalam yang dikonsumsi Haaland ternyata kaya akan nutrisi dan termasuk dalam kategori makanan super. Makanan tersebut mengandung vitamin B, folat yang tinggi, serta mineral penting seperti zat besi, fosfor, dan magnesium. Selain itu, jantung dan hati juga merupakan sumber protein yang sangat baik.
Perbandingan dengan Atlet Lainnya
Tidak hanya Haaland yang menjadi sorotan terkait pola dietnya. Strategi diet yang diterapkan oleh Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi juga sering dibahas. Salah satu hal yang dapat ditiru adalah pengurangan konsumsi gula yang dilakukan Ronaldo. Di sisi lain, Messi dikenal dengan kebiasaan mengonsumsi Yerba Mate, minuman tradisional dari Amerika Selatan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan kafein alami.
Namun, pertanyaannya adalah apakah masyarakat dapat langsung meniru gaya hidup para atlet tersebut? Apakah ada penyesuaian yang diperlukan bagi mereka yang ingin mengikuti tips diet dari para pemain sepak bola dunia? Simak ulasan lebih lanjut dalam detikSore!
Masih dalam konteks kesehatan, detikSore akan menghadirkan dr Antonius Andi Kurniawan, SpKO, SubspALK(K) yang akan membahas lebih dalam mengenai olahraga hyrox. Ia akan menjelaskan bagaimana masyarakat bisa menjalankan olahraga ini dengan aman meskipun sedang mengalami FOMO.
Sejauh mana hyrox aman untuk pemula? Temukan jawabannya dalam detikSore! Selain membahas topik kesehatan, detikSore juga akan melaporkan dari Purwakarta, Jawa Barat, mengenai ledakan yang terjadi di sebuah toko material. Insiden tersebut mengakibatkan satu orang meninggal dunia dan masih dalam penyelidikan pihak kepolisian.
Ledakan itu menghancurkan dan merusak empat bangunan rumah warga hingga sebagian ambruk, serta merusak sebuah masjid yang berada di dekat lokasi kejadian. Bagaimana perkembangan situasi di sana? Simak laporan langsung dari Jurnalis detikJabar selengkapnya.
Ikuti terus berita-berita hangat dan mendalam dari detikcom yang disiarkan secara langsung setiap hari Senin hingga Jumat, pukul 15.30-18.00 WIB, di 20.detik.com dan TikTok detikcom. Berikan komentar Anda melalui kolom live chat yang tersedia.
