JAKARTA, iNews.id – Sakit pinggang atau yang dikenal dengan istilah lower back pain sering kali dianggap sebagai keluhan yang ringan dan disebabkan oleh kelelahan. Namun, kondisi ini bisa menjadi tanda adanya penyakit lain yang lebih serius dalam tubuh.
Dokter Tirta Mandira Hudhi, seorang influencer kesehatan, dalam video di kanal YouTube-nya, Tirta PengPengPeng, mengingatkan agar masyarakat tidak menganggap remeh masalah ini. Nyeri pada bagian pinggang bisa menjadi indikasi berbagai masalah kesehatan yang serius, mulai dari cedera otot hingga gangguan pada organ dalam seperti ginjal.
Penyebab Nyeri Pinggang
Menurut dr Tirta, area pinggang merupakan bagian yang kompleks karena terdapat banyak organ, otot, dan jaringan saraf. Ia menjelaskan bahwa penyebab paling umum dari sakit pinggang adalah masalah pada otot erektor tulang belakang atau “musculu erector spinae” serta otot-otot di bagian punggung bawah. “Kalau kamu terlalu sprain (terkilir), duduk lama, angkat beban berlebihan, atau posisi angkat yang salah, otot tersebut bisa mengalami peradangan pada ligamen dan fasialnya. Dan fasial, kalau radang itu bisa menjalar sampai bokong dan hamstring,” ungkap dr Tirta.
Risiko Saraf Kejepit
Selain masalah otot, dr Tirta juga menyoroti risiko terjadinya HNP (Hernia Nucleus Pulposus), yang lebih dikenal sebagai saraf kejepit. Kondisi ini biasanya terjadi pada ruas tulang belakang lumbar empat atau lima. Gejala khas dari saraf kejepit adalah nyeri yang disertai dengan rasa kesemutan yang menjalar hingga ke telapak kaki.
Dengan demikian, penting untuk memperhatikan gejala sakit pinggang dan berkonsultasi dengan tenaga medis jika mengalami keluhan yang berkepanjangan.
