JAKARTA – Apakah Anda pernah merasakan kulit kepala gatal saat bangun di pagi hari? Masalah yang sering dianggap sepele ini ternyata dapat disebabkan oleh kebiasaan tidur dengan rambut yang masih basah setelah keramas. Dokter dan influencer kesehatan, dr. Cecep Hermawan, mengingatkan bahwa tidur dengan rambut yang belum kering dapat menciptakan kondisi lembap di kulit kepala serta bantal, yang menjadi tempat ideal bagi jamur dan bakteri untuk berkembang.
Risiko Jamur dan Bakteri pada Kulit Kepala
Dalam unggahannya di Instagram, dr. Cecep menjelaskan bahwa jamur alami yang ada di kulit kepala, yaitu Malassezia, serta bakteri Staphylococcus, lebih mudah berkembang dalam kondisi lembap. Hal ini dapat meningkatkan risiko terjadinya ketombe yang parah hingga folikulitis, yaitu peradangan pada folikel rambut. Ia menekankan, "POV: Kebiasaan langsung tidur pas rambut masih basah gini kelihatannya sepele, tapi ternyata bisa munculin masalah ini, jamur kulit kepala Folikulitis."
Gejala yang Muncul dan Dampaknya
Menurut dr. Cecep, salah satu gejala yang dapat muncul akibat kebiasaan ini adalah rasa gatal pada kulit kepala saat bangun tidur. Jika tidak ditangani, masalah ini dapat berkembang menjadi ketombe yang sulit diatasi, bahkan folikulitis yang ditandai dengan munculnya benjolan kecil mirip jerawat di kulit kepala. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan kebiasaan tidur dan menjaga kebersihan rambut agar terhindar dari masalah kulit kepala yang lebih serius.
