JAKARTA, iNews.id - Melakukan olahraga secara teratur diyakini memiliki manfaat tidak hanya bagi kesehatan calon ayah, tetapi juga dapat memengaruhi kualitas DNA yang diwariskan kepada anak. Penemuan ini disampaikan oleh dokter dan edukator kesehatan, dr. Adam Prabata, melalui unggahannya di akun media sosial X.
Menurut dr. Adam, banyak orang beranggapan bahwa DNA anak sepenuhnya merupakan warisan genetik dari orang tua yang tidak dapat diubah. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa gaya hidup sehat, termasuk rutinitas olahraga, dapat berpengaruh pada perubahan yang terjadi pada sperma. "Selama ini kita pikir DNA anak cuma warisan gen dari orang tua yang gak bisa diubah. Namun penelitian terbaru ini menunjukkan bahwa sperma ternyata bisa 'dimodifikasi' menjadi lebih baik bila seorang calon ayah melakukan olahraga rutin," jelas dr. Adam.
Penelitian pada Hewan dan Manusia
Dr. Adam menjelaskan bahwa penelitian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa induk jantan yang rutin berolahraga dapat menghasilkan keturunan dengan toleransi glukosa dan sensitivitas insulin yang lebih baik. Menariknya, perubahan gen pada sperma akibat olahraga tersebut juga telah ditemukan pada manusia.
Olahraga Sebelum Pembuahan
Lebih lanjut, dr. Adam menambahkan bahwa penelitian lain menunjukkan bahwa aktivitas fisik yang dilakukan oleh ayah maupun ibu sebelum proses pembuahan berhubungan dengan perubahan DNA pada anak. Hal ini menegaskan pentingnya gaya hidup sehat bagi calon orang tua dalam mempersiapkan generasi mendatang.
