Saturday, 20 June 2026
Gaya Hidup

Makanan Sehari-hari yang Dapat Memicu Bau Badan, Apa Penyebabnya?

Beberapa jenis makanan seperti seafood, telur, dan kacang-kacangan dapat memperburuk bau badan pada sebagian individu, yang disebabkan oleh gangguan metabolisme langka.

A
Aryani Sarasvati
16 June 2026 29 pembaca
Advertisement
Advertisement
inews.id Sumber: inews.id

JAKARTA – Beberapa jenis makanan seperti seafood, telur, dan kacang-kacangan diketahui dapat memperburuk bau badan pada sebagian orang. Fenomena ini tidak hanya disebabkan oleh kebersihan tubuh yang kurang baik, tetapi juga dapat terkait dengan kondisi metabolisme langka yang disebut Trimethylaminuria.

Penyakit ini terjadi ketika tubuh tidak dapat memproses senyawa Trimethylamine (TMA), yang memiliki aroma amis mirip dengan bau ikan busuk. Akibatnya, TMA akan menumpuk dalam tubuh dan dikeluarkan melalui keringat, napas, urin, dan cairan reproduksi.

Penyebab Bau Badan yang Berhubungan dengan Metabolisme

Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr Aditya Surya Pratama, menjelaskan bahwa dalam kondisi normal, tubuh memiliki enzim FMO3 yang berada di hati. Enzim ini berfungsi untuk mengubah TMA menjadi Trimethylamine N-Oxide yang tidak berbau. “Normalnya enzim FMO3 di hati itu mengubah TMA menjadi Trimethylamine N-Oxide di mana bentuk yang tidak berbau. Tapi pada penderita ini si enzim FMO3 ini dia rusak atau tidak aktif sehingga TMA menumpuk di dalam tubuh dan keluar lewat keringat, nafas, urin atau cairan reproduksi,” ungkap dr Aditya.

Pengaruh Makanan Terhadap Produksi TMA

Lebih lanjut, dr Aditya menjelaskan bahwa makanan seperti seafood, telur, hati, dan kacang-kacangan mengandung kolin serta senyawa nitrogen yang dapat meningkatkan produksi TMA dalam tubuh. Pada individu yang mengalami Trimethylaminuria, senyawa-senyawa ini tidak dapat diproses dengan baik, sehingga menyebabkan bau amis yang lebih kuat.

// Artikel Terkait