JAKARTA, iNews.id – Mengonsumsi makanan cepat saji dan olahan seperti fried chicken, kentang goreng, sosis, hingga bakso dalam jumlah berlebihan dan secara terus-menerus dapat berkontribusi pada penumpukan lemak di dalam pembuluh darah. Hal ini berpotensi menyebabkan penyakit jantung yang serius.
Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dari RS Mitra Keluarga Kemayoran, dr. Nancy Virginia, SpJP(K), mengingatkan bahwa penyakit jantung tidak muncul secara tiba-tiba. Proses penumpukan kolesterol dan lemak dalam pembuluh darah dapat dimulai sejak usia dini akibat pola makan yang tidak sehat. Ia menjelaskan bahwa kebiasaan mengonsumsi makanan yang kaya lemak jenuh, garam, dan kalori secara berlebihan dapat membuat tubuh secara perlahan 'menabung' lemak di dalam pembuluh darah. Proses ini bisa berlangsung selama bertahun-tahun tanpa disadari oleh individu.
Pentingnya Pengawasan Pola Makan Sejak Dini
“Kenapa harus kontrol anak makan apa? Jangan kasih anak fried chicken tiap hari, kentang goreng tiap hari, bakso, sosis tiap hari. Karena dari kecil harus dijaga supaya mereka (anak) enggak mulai ‘nabung’ tumpukan lemak di dalam pembuluh darahnya,” ujar dr. Nancy dalam acara Health Talk Kalbe Love The Beat, baru-baru ini.
Penyakit Jantung Tidak Hanya Menyerang Usia Tua
Banyak orang beranggapan bahwa penyakit jantung hanya menyerang individu yang berusia lanjut. Namun, dr. Nancy menekankan bahwa proses yang dapat menyebabkan penyakit jantung sering kali dimulai pada masa kanak-kanak atau remaja. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan pola makan dan kebiasaan hidup sehat sejak dini.
